プリムラ・マラコイデス（花を愛でるより）

ご近所さんは毎年種を蒔いて、沢山咲かせていて、

この、花は、白い粉がうっすらと付くことから、「化粧桜」

とも呼ばれるとか・・・華やかですね！

今日、友人のラインで、お友達がお風呂で

うっかり・・唾を飲み損なって、息が止まるほど咳き込んで

このまま死んでしまうのかと思った！と。唾で？？

そして、「あいうべ体操」の情報を送って来ました。

（注：大変な量です、読むのに疲れました）

私も最近、ぼんやりテレビを見ていて、無意識に？

唾を飲み込み損なって、咳き込むことがありました。

テレビ等でも、声帯の衰えから、声が出にくくなる・・とかで

舌の運動を盛んに言われていますね。

コロナ前には、歌を歌いながら、指遊び、早口言葉の歌とか

頭の体操（テーマを決めて、しりとりとか）

遊びながらの歌う会にもいっていましたので、

「あいうべ体操」なるものも、やっていました。

これは、嚥下予防体操のようなものです。

コロナ禍でいままで出来ていたことが出来なくなって、

知らず知らずの内に、老化の進みも早くなって来ているのかしら～～

ウ～～ン、緩んだネジを巻き直さなければ！！！