プチ・ハッピー☆*: .。. 完熟??? .。.:*☆
青虫が何匹も成長して、柚子の葉が残り少なくなったので
慌ててアマゾンに注文して届いたのが「ライム」だった。
あれから、三ヶ月経ち黄色くなってきて、
ライムの完熟って聞いたこと無いけど、食べられるのかな~?
家族は、オレンジ色になるまで置いておく・・と。
どうなんだろう~???
今日は、嵐の予報が、風強いけど晴れた!
午後からリハビリ予約してあるので遠くまで歩きました。
3000歩!御褒美?出た。黄色いクレマチスは初めて!
お買い物しながら整骨院往復、合わせて5871歩
先生、7000歩は歩けるはず・・・と。
(マスクで若く見えるけど(??)大変な歳ですけど・・)
歩く時小学生の行進みたいに足少し高くして歩くと
疲れない気がします、と言うと
普通膝しただけで歩くので、脹ら脛が疲れますが
高くあげることで、股関節が使われて疲れが少ない・・とのことでした。
太腿前の筋力を付けましょう~で
明日は予約していないので少しだけ歩きます(笑)
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