４０数年育てているサボテンが

初めて１０月になっても咲き続けていて

昨年、９月にも咲いて驚きましたが

植物も温暖化現象に合わせてきた？？

喜んで良いのか・・・？？

薬指がばね指になって一か月近くになって、

今度は、親指がカクカクとかってに曲がって・・・

親指の付け根や掌も少し痛みが出てきました。

新しく出来た整形外科へ意を決して行ってきました。

薬指のばね指が神経から親指にも・・と。

ホルモンの関係から波及する・・良くわからなかった。

その前に、両手のレントゲンと骨密度の検査。

両手は指真っ直ぐ。

腰椎の骨密度は同年代平均と比較すると１３９％

若年成人（20代）との比較で、１０５％

大腿骨は同年代との比較では１４３％

若年成人（20代）との比較で９３％

整形先生、とっても高い！と。骨太らしい・・・。

これからも、バランスの良い食事と適度な運動を

心がけましょう～～とのことでした。

10時と3時のおやつもきちんと摂っています。

お料理もトットちゃん流に「山・川・・」でバランス良いのかどうか・・・

これは、やっぱり、遺伝と小さい頃からの活発な運動量かな～～

昔は甘いお八つなどは、頂き物しかなく

わざわざ、お八つを買ってもらう環境になくて、

お腹空いた～～と言うと

大量に獲れたお魚を七輪で焼いたのを食べさせられたり、

御櫃のご飯をお味噌の御握りやら、塩漬の紫蘇の御握り・・

こんな状態で育った私達が元気で

栄養を学んで食生活に配慮された食事をしている

現代の方が、なぜか、病院は満員状態・・・。

う～～ん、不思議だな～～。

本当は粗食の方が、身体にいいのかも～～

ばね指の治療は湿布。

アンメルツよこよこ・・みたいなのを頂いた。

一日4回塗る・・

それでも痛みが取れなかったら注射！

安静が大事・・とのことで、左手を特訓しています、笑